Wattpad - лучшие истории
рукопашный бой

рукопашный бой

leahINA_1Автор
Жанр
Боевик
Теги
дракаопаснобойбойнаножахкомбинациирукопашныйбойсвязкитехникиударов
В процессеПрочтений: 331
Начат: 27.10.2021. 23:31
Начать читать

Описание истории

Эта обучающая книга подойдёт для тех кто хочет научится рукопашному бою и самозащите. Техники ударов, защиты, связки и комбинации, работа с оружием.

Оглавление

49Комбинации, завершающиеся ударами с передней ноги
6129.10.2021. 11:45
48О смешанных связках
8129.10.2021. 11:43
47Жестокие связки ударов ногами
11129.10.2021. 11:41
46Комбинации с участием задней ноги
7129.10.2021. 11:38
45Атака с выводом на прямой удар ногой
7129.10.2021. 11:36
44Комбинация с входом с прямым ударом ногой
5129.10.2021. 11:35
43Атаки передней ногой
8129.10.2021. 11:32
42Комбинации ударов ногами
7129.10.2021. 11:31
41Комбинации, начинающиеся с дальней руки
7129.10.2021. 11:23
40Комбинации, начинающиеся с крюка передней
8129.10.2021. 11:21
39Классическая комбинация
8129.10.2021. 11:18
38Прямой - крюк
7129.10.2021. 11:16
37Двойка руками
6129.10.2021. 11:14
36100 комбинаций ударов и различные элементы рукопашного боя
6129.10.2021. 11:13
35Вход с уклоном под переднюю руку
5129.10.2021. 11:09
34Контратака под джеб
8129.10.2021. 11:08
33Встречные удары руками на отходе - прямой удар ногой
5129.10.2021. 11:07
32Защита шагом - левый боковой навстречу
7129.10.2021. 11:06
31Косой удар ногой в голову со сменой уровня атаки
6129.10.2021. 11:05
30Подход с уклоном под левую - боковой в печень - кросс в голову
8129.10.2021. 11:03
29Джеб навстречу - правый прямой - левый боковой
5129.10.2021. 11:02
28Встреча ногами "ручных" атак противника
8129.10.2021. 11:00
27Связки и комбинации
5129.10.2021. 10:59
26Прихваты ног с контратакой
7129.10.2021. 10:44
25Защита от ударов ногами на нижнем уровне
6129.10.2021. 10:43
24Защита от ударов ногами по верхнему уровню
7129.10.2021. 10:41
23Защита от крюков
8129.10.2021. 10:38
22Внешний блок рукой
7129.10.2021. 10:36
21Внутренний блок рукой
9129.10.2021. 10:34
20Оттяжка
5129.10.2021. 10:31
19Уходы, движение на ногах
8129.10.2021. 10:30
18Уклон и нырок
6129.10.2021. 10:27
17Защита подставками от прямых ударов руками
7129.10.2021. 10:21
16Защита шагом
6129.10.2021. 10:19
15Защита
7129.10.2021. 10:18
14подсечка
8128.10.2021. 00:11
13засечка
5128.10.2021. 00:10
12удары коленями
9128.10.2021. 00:09
11бэкфист (удар рукой с разворота )
7128.10.2021. 00:07
10боковой удар ногой
9128.10.2021. 00:05
9косой удар ногой
9128.10.2021. 00:02
8прямой удар ногой
7128.10.2021. 00:01
7удар локтем
7127.10.2021. 23:59
6прямые удары руками по корпусу
7127.10.2021. 23:57
5обратный крюк рукой
8127.10.2021. 23:55
4боковой удар рукой
927.10.2021. 23:47
3прямой удар рукой
9127.10.2021. 23:44
2Об ударах
8127.10.2021. 23:39
1Боевая стойка
7127.10.2021. 23:31

Похожие истории

Комментарии

0 / 5000 символов
Пока нет комментариев. Будьте первым!