обратный крюк рукой
Обратный крюк рукой. Весьма сильный удар, направлен он в шею, челюсть, висок и скуловую кость. Наименование этого удара практически полностью соответствует удару. Заострю внимание на нескольких моментах. Во-первых, обратный крюк наделен значительной поражающей силой, именно по этому его не используют на спортивных состязаниях, а не потому, что он малоэффективен. Даже чересчур эффективен, из-за этого в жестких спаррингах не наносите его чересчур сильно или не применяйте вообще, если на вас не одеты шлемы защитными решетками. Во-вторых, мне говорили о том, что в качестве ударной поверхности применять косточки оснований пальцев, которые укрепляются отжиманиями на кулаках, и тыльной стороной ладони для очень опытного рукопашника. И ломкие кости тыльной стороны ладони можно запросто сломать, если не очень удачно попасть в сопернику в лоб. Советую в роли ударной поверхности применять ребро ладони с усилием сжатого кулака. Натренируйте нанесение удара на снарядах и не забывайте, удар надо наносить всем весом. Обратный крюк весьма эффективен и неплохо применим в ситуации, когда вы стоите немного под углом по отношению к своему сопернику, и выполняете как бы «отмашку»
Что ж, техника. Напомню для начала сам крюк. Удар надо наносить не плечом, а тазом, в начале совершаете движение тазом, таз тянет за собой плечо, а уже после плеча идет рука, и именно в этот и надо совершать удар. Плечо ни в коем случае не должно идти впереди таза! И так, обратный крюк. Техника считай такая же, только (ВНИМАНИЕ, это при ударе с передней руки) таз поворачивается не вовнутрь а наружу. И в то же время локоть необходим поднимать до уровня кулака и затем следует как бы «отмашка» от противника.
Ниже на фотографии показана реальная комбинация с применением обратного крюка:
