рукопашный бой

Прямые удары руками по корпусу при должном умении весьма эффективны как в спортивном, так и в реальном бою. Для правильного понимания техники сначала отработайте прямые удары руками и уклоны. Выполняются прямые удары в корпус подобно ударам в голову, но добавляется уклон и понижение центра тяжести. Выполняются удары только с уклонами. Независимо от того, какой рукой вы бьёте, сначала идёт уклон (часто под бьющую руку) и небольшой шаг вперёд передней ногой, выпускается плечо, рука "ставится", как и на обычном прямом ударе. Важный момент - удар наносится не сверху вниз, но горизонтально вперёд. В случае классических левосторонних стоек, правой дальней рукой пробивают в печень либо солнечное сплетение, левой - под сердечное сплетение либо в область нижних рёбер.