удар локтем
Удар локтем. Все удары локтями весьма действенны в ближнем бою. Удар локтем приблизительно в три раза мощнее такого же удара руки. Что ж, удар локтем. Удар предпочтительно наносить по голове или в шею. В роли ударной поверхности применяется не сам локоть, а зона предплечья расположенная около локтевого сустава. Если вы натренировали удар рукой, то выполнить удар локтем не будет для вас проблемой. Техника движения тазом точно такая же, сила удара зависит от перемещения таза и инерцией движения плеча. Во время удара рука необходимо как можно сильнее согнуть в локте, движется вверх, в тоже время следует вращающее движение тела и ваше предплечье с сокрушающей силой поражает мишень. Удар следует наносить по небольшим углом, сверху вниз. ВНИМАНИЕ! Во время удара ладонь бьющей руки направлена наружу, а не на вас. Тренируйте удары локтем только на тренажерах, во время спарринга вы легко можете устроить партнеру сотрясение мозга или нанести повреждения шейному отделу позвоночника.
Во время уличной драки удар в висок может запросто убить соперника, посему удар локтем следует использовать только в крайне критических случаях и предпочтительней бить не в висок, а по челюсти, глубокого нокаута этого вполне хватит. Также применяется разновидность удара, когда наносите удар не по линии параллельной земле, а снизу вверх при это движения корпуса такие же. Если такой короткий удар нанести по корпусу, он элементарно может пробить грудную клетку. Это туда же эффективен при нанесении по голове. Удар локтем это орудие ближнего боя.