26 страница29 октября 2021, 10:44

Прихваты ног с контратакой

При атаке соперника ногами в верхний уровень очень эффективен такой элемент, как прихват. Если речь о косом ударе ногой, блокируем ногу предплечьем ближе к ладони, амортизируя удар и движением сверху вниз плотно захватываем атакующую ногу противника. Далее несколько вариантов продолжения. Можно высечь вторую ногу хорошим лоу-киком, можно, дёрнув захваченную ногу на себя, пробить рукой по корпусу, желательно в печень. Классический вариант - подсечь вторую ногу соперника своей разноимённой ногой либо отправить оппонента на землю, надавив локтем свободной руки чуть выше колена захваченной ноги.

26 страница29 октября 2021, 10:44

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!