опа,кто вернулся
Всем привет!
После многодневного зажора я верну лась.
Я решила правильно питаться,да , спустя миллион попыток я пришла к здравому смыслу . Воооот такие дела. Я хочу есть максимально мало сладкого ,но не отказываться ,иначе срыв.
Это за сегодня калории. Я сегодня
Съела довольно много ,по калориям ,в принципе, нормально.
Сегодня я только погуляла,прошла
Сегодня я поспала днём ещё. Я очень хочу вам что-нибудь интересное рассказать ,но пока ничего такого не происходит. От этого не много грустно.
Руки не доходят сделать мотивационную главу. Обещаю ,скоро сделаю ,соберу побольше полезной информации. Кстати, может рецептики ппэшние оставлять ,как вам идейка ?!
А на сегодня я прощаюсь. Всем спасибо,всех люблю .
Оставляю свой Инстаграм _k.e_0_0
Пишите ,если вдруг нужно поговорить или совет какой, я по себе знаю ,что проще поговорить с незнакомым человеком .
Всем пока💖💖💖