Дневник худеющей🌹❤️

И снова здравствуйте 🖐️
Моё меню на сегодня:
Завтрак:
10:30 стакан воды через 30мин уха из стерляди,зелёный чай с зефиркой 135ккал

Обед:
13:20 уха из стерляди,огурец 203ккал

Ужин:
16:25 лапша Ролтон 440ккал

Перекус:
Хз во сколько😅йогурт 85ккал

Ещё ела мороженое 310ккал

Всего:1038ккал

Спорт:
Ездила на велосипеде
И на тренажёре
Пресс:25 раз
Почти не ходила

Сегодня я собой вообще не довольна завтра буду всё отрабатывать может быть устрою разгрузочный день посмотрим❤️🌹
Потом напишу главу какие планы у меня на лето😄