14 страницаОпубликовано: 16.06.2025. 23:09
120

Озвучивание не поддерживается в этом браузере

день 13

Завтрак
Омлет с помидором и сыром

bb5342776a7e109aba962c23ed6c8483.avif


Обед
Бутерброд с сыром
Яблоко
Яйцо

Ужин

565300dae4f093c8b51fbe6519008b7c.avif

54d15d03407083de7026e9407bf306f1.avif

502cd4df3142eaa5d8ce04bf306e32b9.avif


Ещё я съела йогурт и сок

Всего калорий 1403

Тренеровки
Две от хлои тинк на 25 мин
На руки с гантелями 17 мин

Всего 42 мин

Шаги 5154 сожённые калории 201.7.
Знаю мало но опять было плохо

Отчёт : 53 слова

(^.^)

Комментарии

0 / 5000 символов
Пока нет комментариев. Будьте первым!