13 страницаОпубликовано: 15.06.2025. 23:47
100
Озвучивание не поддерживается в этом браузере
день 12
Завтрак
Я скорее всего напишу рецепт этих сырников потомучто там совсем мало калорий за счёт кокосовой муки
Обед
Яичница с сыром салями и зеленью. Сегодня отмечали троицу и готовили яичницу на костре.
Ужин
Гречка с курицей.
Всего калорий 1327
А и ещё я гренку с сыром съела.
Кстати я не голодная незнаю почему так мало сегодня ела.
Шаги 10817 сожённые калории 437.0.
Тренеровки
На руки с гантелями 17 мин
Китайское кардио 17 мин
Хотя тинк 10 мин
Всего : 44 мин
Скоро взвешивание
Пока
Отчёт: 86 слов
(^.^)
Комментарии