Обо всем произошедшем
Прифеет👋
Моего отсутствия наверно никто не заметил, но я всё таки этой главе есть место быть. И так, начнём с того, что у меня был зажор протяженность в неделю. Очень жалею о утрачено времени в пустую, ведь за это время я могла скинуть уже 1,5 кг. Но я не собираюсь опускать руки, всё равно буду стремиться к красивому, подтянутому и главное здоровому телу. Так же, я в течении этой недели не занималась спортом, что тоже напрасно. Может я бы и не так поправилась. Это странно, но я вернулась в начальному весу - 58,5. Будто второй шанс, начало, ещё одна попытка.
Сегодня я более - менее нормально ела, не считая сгущенки утром. Из-за большого количества сахара меня опять обсыпало, что не очень-то хорошо. Сейчас всячески подсушиваю всю эту бяку. Если кому-то интересно, то пользуюсь гелем для умывания LIBRI DERM серацин для жирной и склонной к высыпаю коже, салициловая кислота (точечно, только на высыпания) и божественная самодельная маска. Для неё нужно кефир с овсянкой в пропорциях 1:1 и несколько капель лимонного сока. Овсянка лучше измельчить, я измельчала блендером, но можно и толочь толкушкой. Наносить по всему лицу и держать в течении 20 минут. Маску делать каждый день в течении месяца. Даже после первого применения цвет лица становиться намного ровнее, прыщики подсушивает и кожа как попка младенца😅 Кстати, чтобы высыпаний стало меньше исключите молочку, сахар, жареное и жирное. Где-то на месяц, молочку можно на недели 2-3. Очень помогает. Пейте много воды. Это уже все слышали, а выполняет мало кто. Хотя вода - одно из самых важных в борьбе с акне.
Наболтала много лишнего не в тему, но возможно будет кому-то полезно. С завтрашнего дня буду вести дневник как и вела, то есть каждый день. Так же верну спорт и всё, что я делала.
До завтра🌸
Мотивашки для вас
Вообще стоит ли кидать сюда такие фотографии?
