17 день
Прифеет👋
Как же хорошо высыпаться, когда никуда не надо идти рано утром. Но скоро 1 сентября.. Боже как я не хочу в школу. Сегодня моё утро началось не с ванной или завтрака, а с поиска тёплых носков😅 Я всю зиму спала под тонким одеялом и ходила по дому без носков, а летом достала толстенное одеяло и шерстяные носки. Потому что, мать его холодно😑 Вот что за лето?! То холодно, то жарко. Хорошо, что на плите стояла кастрюлька горячей каши сваренной мамой. Ну, всю кастрюлю я конечно же не съела😁
Завтрак: рисовая каша и кусок цельнозерного хлеба с орегано
Вкусно покушав и согревшись, пошла в душ. Перед ним приготовила скраб из растительного масла и кофейной гущи (пропорции 1:1) скраб очень приятный, кожа после него бархат. А самое главное кожа подтягивается и объёмы, при регулярном использование уменьшаются. Только натирать проблемные участки им надо хорошо так, не лениться, чтобы результат был.
Пробыла в душе часа полтора, наверно. Мама ещё с утра предложила сделать уборку, а я не с радостью согласилась. Ведь это физическая нагрузка, которая мне необходима. Наубиравшись была ужасно голодная. Готова была съесть всё, что есть в доме, но не съела😅
Обед: рис с котлетой из лося и 1 варёное яйцо
После обеда вспомнила, сегодня ведь день тренировки и скорее пошла заниматься. Упражнения из прошлых глав, разве что стала ленится с растяжкой в последние дни. Надо это срочно исправлять.
С недавнего времени очень затянуло в аск.фм, могу прямо сидеть и не вылазить оттуда😅 Сегодня попутно всем делам сидела там. Родителей дома нет, музыка орет соседи вместе с ней😁
Вечером делала сладкую колбаску для родителей из печенья всякого-разного и опять напробовалась его. Ужас..
Перекус: печенье
После этого печенья я захотела нормально поесть
Ужин: гречка с колетой из лося и говядины, маринованная капуста и редиска пару штук
Опять погрузилась в аск с головой и не вылезала до 2 ночи. Вот только сейчас вылезла, чтобы главу написать))0) Кстати, в течении дня пью очень много воды и из-за неё моя кожа на лице даже улучшилась.
Завтра постараюсь написать история моего ожирения, для тех, кто хотел.
Добрых сновидений😴