2 day
30.01.20.
Вес 79,2. Боже мой я в шоке, целый килограмм ушёл, пожалуйста пусть так будет всегда. Я смогу вообще уже завтра весить 78, оооййй, не могу, я так счастлива.
Завтракать мне было не чем, так что пошла в шк голодной, но я хотя бы воду взяла. Утром я сделала вакум, 10 подходов по 15 сек.
За весь день я съела 679 кал, я так рада этому. Я себе ставила цель, чтобы не превышать более 700 кал, но я особо за этом не следила, а тут само так получается. Вечером мы пошли в магаз, я купила энергетик и йогурты, всё оставила на завтра, тк вечером я стараюсь не кушать. Сегодня я не занималась потому, что убиралась, а уборка похлеще упражнений, тем более таких, которые я делаю. Кстати, я взвесилась ещё раз вечером и вес уже был, 78.8. Боже мооооооооой, вот бы не нажраться на эти выходные, я лучше из дома уйду, чем нажрусь. Можно сказать, что я выполнила мини цель, весить 78 до воскресенье. Дальше буду ставить 76,а потом 74 и тд. Но это чуть попозже. Еще я думала, сто в какой то день из выходных, я буду пропускать. Я ещё не знаю в субботу или в воскресенье, но я знаю, что будет глава по меркам. Я ее сразу написала, хотела сегодня выложить, но думаю лучше как раз в выходные.
Наконец-то я начала мазать крем от растяжек, собственного приготовления между прочем, хахахпхаха. Мы давно его уже сделали с мамой, но я забываю его использовать. Да и тем более пахнет он не очень приятно, да и выглядит как гавно. Но его надо мазать каждый день, так что сегодня будет 1 из допустим 30 дней. У меня такое хорошее настроение. Просто из за того, что дни проходят удачно. Я постараюсь, чтобы так было всегда Вроде бы все.
Сладких снов, мои любимые❤️😚