Похудение

30.01.20.
Эти дни прошли не очень хорошо, так, что я решила написать снова 1 День. Вес - 80,6. Боже, это как так можно, только дошла до 79 и все пошло по жопе.
Сегодня день должен пройти очень хорошо, тк ночью залипала на худых девок и на одежду. Короче, мотивации целый загон. Не забыть бы написать про мерки, из головы вылетает.
Хочу к концу недели весить 78, за 3 дня для меня вполне возможно.
День прошёл удачно, прям наслаждение получаю. Всего калорий 701, считаю, что я молодец. Думаю сейчас ещё сделать немного каких - нибудь лёгких упражнений,типо махов, планки и т.п.

Я решила так же выкладывать иногда фотки моих съеденных углеводов, белков и жиров. Еще выложу либо завтра, либо сегодня отдельную главу по меркам, давно уже хотела.
Я сделала 100 махов на каждую ногу и планку 40 сек, больше я ничего не успела, тк мама пришла. Ну вроде бы все, больше мне ничего рассказать.
Всем сладких снов, надеюсь у вас тоже все хорошо ❤️