2 День🤠
17.01.20
Вес утром - 81.3
Думаю еще взвеситься после школы. И наконец то я сделала вакум, я вообще про него забыла, но что то напомнило и вот. На завтрак я съела яблоко, 72 кал. У меня созрело много планов, думаю написать отдельную главу по ним. Сейчас пока не знаю как оформлять это все. Буду думать.
Пришла со школы, вес был 80,5. Капец, мб завтра 79 будет. Но сейчас начинается самое трудное. Это пятница и выходные, в эти дни я всегда нажираюсь. Но пора уже это исправить. Я очень очень сильно надеюсь, что я смогу продержаться. После школы я съела яблоко, тоже 72 кал. И половину грейпфрута, где то 65 кал. На ужин я съела морковку (72 кал). Я попросила маму купить колу и жвачку, чтобы только пить вечером. А моей сестрёнке купили чипсы, я думала попробовать одну, но я сдержалась. В итоге я выпила полторашку колы и 2 жвачки. Кола очень калорийна, но меня радует, что это вода и по опыту, это все уйдет. Ну короче это лучше, чем нажраться вечером. Весь вечер я делала домашку, тк нам дофига задали. Вовсе день прошёл удачно, меня все радует. Надеюсь так все будет до конца.
Всем сладких снов❤️