Day 5/30.07.2018
Привет! Как у вас дела? Сегодня пред последний день июля. У меня осталось 32 дня,для достижения цели. И это очень мало. 🙁
Сегодня утром мой вес составлял 59.6,я так давно ждала этой 5...
И дождалась❗❗❗
На днях я узнала то что моя норма 47 килограмм. И в первой главе где я рассказывала про себя именно рост, вес, возраст и т.д. Там я сказала, что не буду сидеть не каких-либо диетах, но осталось 32 дня, поэтому я должна сесть на диету, чтобы побыстрее похудеть.
Самая эффективная диета - это питьевая. Ну не все так думают. Поэтому я решила сесть именно на неё, но ещё у меня созрела мысль, сесть проверено сразу на две диеты. Один день питьевая, второй день АBC Light. И так чередовать. Первый день у меня питьевая, именно сегодня.
На завтрак у меня:
🍀Чай б/с
🍀бутерброд с красной икрой.
Не думайте что я не знаю, что такое питьевая диета. Просто мама видимо просто против этой диеты, и на завтрак просто силикон заставила меня съесть этот бутерброд 🙁🙁
Потом я держалась на воде выпила почти 0,5 л, это не очень много, но нормально.
На обед все сели кушать, и я тоже,я сделала себе чай б/с и пила его. Но потом мама опяьь сказала что мне надо съесть суп, и налила мне один половник, в ней было 50 калорий, поэтому я была не против.
До обеда я копала землю как и вчера. Поэтому и съела суп. После обеда я поехала кататься на велосипеде.
Когда приехала, навалилась, на оладушки, ну а потом поужинала.Не получается у меня сесть на ПД. Эхх
Сейчас мы поехали на дачу к брату. А потом поедем к бабушке. Завтра сяду на диету ABC Light. На неё будет легче сесть. А сегодня как то так.
После дачи, мы приехали к бабушке. И я забыла зарядку от телефона. И там у меня нет интернета. Потом мы покушали пельмени. И сколько я ещё буду жрать? Самой не понятно.
Всем отвесов💞
До завтра 🤞💞