Худеющая

🍫Откуда вы берете мотивацию?

Мотивация - это одно из важнейших пунктов в похудении.

🍫Меня с мотивировал худеть мой лишний вес, отражение своего тела в зеркале.

🍫Я не когда не мотивировалась красивыми фигурами,  или "идеальными" телами у девушек.
Я спокойно листала ленту с их фотографиями и ела булочку. 

Моя мотивация- мой прогресс.

🍫Когда измеряешь свои параметры,  подходишь к зеркалу и видишь результат - это наивысшая мотивация.

🍫Так же спор.  Например с подругой.  Кто быстрее похудеет к лету.  Это тоже мотивирует.

🍫Ищите свою мотивацию.