Похудение

Всем привет. Сегодня у меня день на 350 калорий.
Завтрак - 107 калорий (овсянка и кофе с 1 ч.л. сахара).
Обед - 5 калорий(помидор).
Ужин - 12 калорий ( помидор).
Составила себе план спорта:
1. Приседания - 30 раз.
2. Наклоны в правую и левую сторону ( по 50 в каждую).
3. Махи ногами лёжа на боку( на каждую ногу 25 раз).
4. Планка - 30 сек.
5. Велосипед - 2 мин.( 2 подхода).
6. Крутить Хулахуп 30 минут.
Буду выполнять каждый день, потому что тренировки по видео я быстро забрасываю.
Сделать все пункты плана - ✔️.
Итог: 124/350.

21.05.20.