Похудение

Всем привет. Сегодня 12 день моего похудения. Мне надоела та диета и с этого дня я буду на этой:

День первый на 400 калорий.   
Завтрак - 129 калорий(суп и рыба).
Обед - 107 калорий( макароны, помидор и пол котлеты).
Ещё узнала такую инфу:

В идеале хочу побегать на месте 1 час= 400 ккал. Посмотрим может только и 30 минут.
Я переоценила свои способности и побегала на месте только 15 минут 👌. Как всегда.
Ужин - 74 калории( 50 грамм ячневой каши, 1/2 вареного яйца, 1 помидор.)
Итог:310/400.

Кст я узнала когда смогу взвеситься. Уже на следующей неделе. Очень надеюсь что меня порадует результат.
Крутить Хулахуп 20 минут - ✔️.
20.05.20.