08/07/18 (ночь).
08/07/18.
Итак, на время уже давно перевалило за час ночи, но у меня сна ни в одном глазу, поэтому я решила записать мысли о сегодняшнем дне.
Мой рацион на сегодня был расписан так:
11:00 — яблоко и мандарин.
12:00 — 1/4 грейпфрута.
13:00 — яблоко и мандарин.
14:00 — 1/4 грейпфрута.
15:00 — яблоко и мандарин.
16:00 — 1/4 грейпфрута.
17:00 — яблоко и мандарин.
18:00 — 1/1 грейпфрута и яблоко.
Но я едва затолкала в себя весь грейпфрут, и эти чертовы четыре мандарина, и три яблока. И то — вышла за временные рамки, потому что это было правда трудно. Из-за того, что в них много жидкости поначалу очень тошнило, потом и вовсе живот начал урчать и болеть, а после проснулся голод. Но спокойно, я не сорвалась. Все отлично.
Вечером ездила на велосипеде. Проехала около 15 километров за час. Надеюсь на застрашний отвес. Почему-то животный аж страх берет, что завтра будет наоборот привес. Или вес будет стоять. Почему такие мысли? Не знаю. Возможно, потому, что я ела весь день
Так иди иначе, хочу быстрее завтра, чтобы увидеть наконец-то как стелочка уйдет за 57 килограмм, а там и 55 недалеко!
Кстати говоря, я выбрала следующую диету и даже умудрилась ее усовершенствовать уже! Но об этом всем расскажу, когда закончу с «Любимой».
— Малика.