....
Девки,привет.
Я снова погрузилась в себя и свои мысли. Некоторое время не контактировала с внешним миром и ни с кем не общалась из посторонних людей. Возможно возникнет вопрос,а как же спор? Спор-аннулирован. Я не стану рассказывать всю историю тех дней,для меня это в прошлом,но я скажу в кратце. Мы перестали общаться. Следом я заключила другой спор,но что там честно говоря "Я не знаю". Мы не общаемся. Как-то так. Это общество,а что на счёт моёго морального состояния? Тут всё отлично. Сейчас со мной живёт моя старшая сестра с её детьми. Сестра всячески сводит бабушкин конфликт со мной на нет,поэтому мое психологическое состояние улучшается. Я стала более спокойной. Принила тот факт,что моей бабуле давно не 30-50 лет и поэтому на старость лет,ей просто хочется как следует именно мне потрерать нервы,но это нормально,ведь под старость у людей крышу сносит. К тому же,мы делаем всё вместе,то есть моя небольшая семья объединилась и наладила общение. Отсюда вновь вытикает то,что я расслабилась. Я уже не так нервничаю,то есть стресс намного снизился. Конечно,не всё идеально,но я стараюсь наладить общение именно с собой. То есть расспределять себя равномерно на те или иные действия. Я стала прислушиваться к себе,а это для меня самое главное. Ведь целый год у меня не получалось наладить общение с собой,прислушиваться к себе,психологически расслабиться и настроить себя на то,что действительно для меня важно. Если у меня не получалось наладить с собой общение,это не означает,что я не пыталась этого сделать. Нет,я всё отпускала не спеша. У меня много переживаний и каждое из них я расскрываю,проживаю и отпускаю. С бухты-барахты ничего не происходит,не делается и не решается. Раз и навсегда запомните это. Ничего просто так не делается и не происходит. Всему и всегда будут последствия. Каждый шаг и действие приводит к какому-то последствию. Я действительно рада,что с толкнулась с определёнными ситуациями в моей жизни. Конечно,о них я не говорила,так как не хочу вас нагружать,да и это дневник похудения+немного моих мыслей,действий,решений. Главное,что я поняла за этот год так это то,что всегда нужно думать. Прежде,чем что-то сказать,решить и сделать,всегда думайте. Если у вас нервная ситуация,как это было у меня,то возмите себя в руки,закройте глаза,посчитайте до 10,погрузитесь не надолго в себя,дышите глубже,успокойтесь,подумайте о следующем шаге и что он за собой повлечёт,а потом продолжайте. Я долго шла к своему способу успокоения,но совсем недавно я пришла к нему. И ещё,что я поняла так это то,что если ходите чего-то достичь в хаусе(по другому,я не могу назвать то,что я пережила),да и вообще в любой другой ситуации,то вам нужно пережить самое тяжёлое для вас,ведь для кого-то ваша ситуация будет казаться ерундой,и не сломиться,найти решение и сделать вывод. И ещё кое-что. Вы ничего просто так не добъётесь и не получите. Ничего просто так не бывает. Чтобы чего-то добиться нужно делать,делать и ещё раз делать. Пустые слова ничего не значат. Лучше сделать,а потом уже говорить. Одно дело сказать,а другое сделать. Поэтому сначала делаем,а потом говорим,а то получится,что вы просто лапшу на уши вешаете и при этом ничего не делаете. То у людей о вас будет определённое мнение. + никому,никогда,ничего не доверяйте. Верьте самому себе,но не постороннему человеку,ведь он уйдёт,а вы у себя всегда будете. Поэтому ничего вечного не бывает. Никому и ничего лишнего нельзя говорить. Поверьте,они воспользуються этим в любой момент,поэтому учитесь следить за тем,что вы говорите и не важно кому. Ок,а что на счёт физического состояния? Последние несколько дней я просто ем. Тут думаю всё понятно. На улицу я не выхожу гулять,но не совсем. Я с сестрой по делам хожу.
На данный момент,я поставила себе несколько важных целей,но о них я пока промолчу. Какие цели и чего добилась,я расскажу вам на своё день рождение,которое будет через 3 месяца.
С этого дня,я вновь буду продолжать вести свой дневник,как раньше,то есть отчёт будет каждый день. + до 22 часов глава будет выходить. И я надеюсь,что вы обо мне не забыли. + я выложила фотографию "До",потом сделаю на том же месте "После". Я бы выложила другую,но я никуда не выхожу толком и естественно фотографии не делаю. Следующая фотография будет в конце этого месяца.
До скорых встреч 🐾🥀