4-5.06.20
-
Вес 72.3 кг
- уснула в 1 часу
- в 7 часов проснулась
- контрастный душ
- умывалки
- уборка
- спатки
- прогулка на 2 часа
- вечером,когда сестра пришла смотреле до часу " Экстрасенсы ведут расследование"
- йогурт 500 мл.
- кофе с сахаром 3-4 ст.
- чай с сахаром 2 ст.
- лимонад n-кол-во
- 1 кусок рулета
- половина варёной картошки
-
Вес 71.3 кг (- 1 кг)
- уснула в 1 часу
- проснулась в 8:30
- контрастный душ
- уборка
- сходила в магазин и попала под дождь
- смотрела видео,сварила пельмени,умылась
- полежала,посмотрела с сестрой " Экстрасенсы ведут расследование",испекла блины
- кофе с сахаром 3 ст.
- лимонад 1 ст.
- йогурт 500 мл.
- 2 пельмешки (живот потом болел
- чуть-чуть котлеты с батоном
- маленький кусочек запечённой в духовке курицы
- 1 шоколадная конфета
- 4 блина со сгущёнкой
- суп с батоном
- кекс
Спокойной ночки🐾🐇