?I will become slim¿ - 22.7-24.7 kg

65 ДЕНЬ

ВЕС 71 кг (+/-)

2.30-11.30ч. СОН

ВОДА 500 мл

ОБЕД 318 ккал
-  роллтон 50 гр
-  белый хлеб 39 гр
-  кофе с сахаром

Сегодня моё  настроение " полное дерьмо". Надеюсь тут всё понятно. У меня сейчас отвратительное состояние. Я съела роллтон,3 пряника и несколько конфет. Где-то на 1200-1400 ккал питание. Весь день пошёл по *****. Извините за такое выражение. Просто мне отвратительно от всего дня и от себя самой. Всё,хватит. Надо всё это исправлять,ибо я не иду вверх,а иду вниз по лестнице. Бесит. Вот просто бесит. И я прекрасно понимаю,что проблема во мне. Ох, ну всё. Заранее.

Спокойной ночки 😚