63 страница1 мая 2026, 10:17

25.03.20-26.03.20

61 ДЕНЬ

ВЕС 72.4

- кофе с сахаром,55гр.батончика чудо,2 мал.печеньки + 4 хлебца со вкусом помидоры
- йогурт
- варёная картошка со сливочным маслом

62 ДЕНЬ

ВЕС 71.9 (- 500 гр)

КАЛОРИЙНОСТЬ ПРИЁМА ПИЩИ: 1595 ккал
- солёный огурец 79 гр
- белый хлеб 105 гр
- каша пшенная на молоке 196 гр
- сливочное масло 12 гр
- кофе с сахаром
- батончик 50 гр
- каша с белым хлебом
- ирис 140 гр

Спокойной ночки 😘

( У на улучшилась погода)

63 страница1 мая 2026, 10:17

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!