19 страницаОпубликовано: 03.02.2020. 18:13
90
Озвучивание не поддерживается в этом браузере
3.02.20
16 ДЕНЬ
ВЕС 70.6 ( + 1.1 кг)
ВОДА - 2.5 л с лимоном
ПИТАНИЕ 1400-1500 ккал
( Мне пришла в голову идея провести неделю на питьевой:
1. Очистить организм
2. Сократить желудок
3. Натренировать силу воли
4. Немного скинуть ( вес и объёмы)
Если не получится,то также продолжу подсчет калорий. Т.к я либо скидываю,либо прибавляю т.е маятник мне хочется скинуть вес,а то идет третья неделя ,а результата практически нет. Поэтому Хочу попробовать некий эксперимент
Как вам моя идея? )
21.50ч. Отбой
😗


Комментарии