Итоги июля.
Итак прошел месяц с того момента как я начала худеть. Правда прошло немного больше, но ведь никогда не бывает поздно подвести итоги.
Вес в начале месяца: 57.4 кг.
Параметры в начале месяца:
Талия - 68см
Низ живота- 82см
Бедра - 90см
Одно бедро- 55см
Вес в конце месяца: 50.2 кг.
Параметры
Талия - 61см
Низ живота - 71см
Бедра - 84см
Одно бедро - 49см
Тоесть за месяц мне удалось похудеть на целых семь килограмм. Думаю что это довольно таки не плохой результат. Тем более я за все это время ни разу не сорвалась. Я очень постараюсь этот месяц провести не менее продуктивно. Конечно я не надеюсь на такой большой отвес, хотя он мне впринципе и не нужен. Я думаю что смогу ещё месяц провести без всего вредного. Но ведь я знаю ради чего я все это делаю. Надеюсь у меня получится.
Также хотела выразить вам свою благодарность. Ведь лишь за месяц я не только успела збросить эти килограммы,но и успела приобрести свою аудиторию-свою поддержку и мотивацию не сдаваться,а двигаться вперед. Не знаю смогла ли бы я продержаться без вас. Спасибо вам за,то что меня читаете,ставите звездочки и комментируете . Мне это очень приятно и заставляет двигаться вперед. Ещё раз большое спасибо.До завтра 💞.