25 января
ээ, ну я как обычно. но я хотя бы не просто так пришла. я все же буду тут писать, но возможно не всегда будет получаться, сейчас объясню почему.
крч, из-за того, что я 11 класс, я ж экзамены сдаю и все такое. и надо как-никак к ним готовиться. сегодня я просто печатая материал по истории. тип конспект, в который я смогу посмотреть, а не искать в интернете. я на него убила где-то часа 4. и то, это я дошла только до начала 13 века. это жесть, плюс сегодня час занималась с репетиторкой по истории, и готовилась к этому занятию тоже час. хотя взять меня ещё день назад, то вообще не похоже, что мне что-то сдавать нужно, а тут прям желание появилось что-то делать.
если не обращать внимание на то, что я чуть не откинулась, когда поняла, что напечатала не так как нужно, и теперь половину можно к хуям выкинуть и печатать на отдельном листке, то все неплохо. к тому же, когда я готовлюсь, то мыслей о еде совсем нет. жаль, что позаниматься не успела, но буду стараться выделять время и на это.
вот, что я ела:
завтрак:
-ничего
обед:
-грибы, фасоль и помидор(108 ккал)
-енергетик с сах. замом(7 ккал)
ужин:
-ничего
в итоге:115 калорий
круто, что сказать. я конечно не собираюсь так каждый день есть, а то у меня никаких сил не будет. я просто решила есть столько, сколько получается, но до 1000 калорий. тип так легче, чем определенная диета. так я могу поесть один день как сегодня и мне не нужно добивать калории ещё чем-то. а в другой раз, например, если меня позвали в гости и т. д(где еды куча и не отвертишься) то я смогу поесть не думая, что у меня сегодня выпал день на 300 калорий, а я тут ем. может хоть такими методами получится хоть как-то слушать организм.
ещё мы вышли дистанционки и теперь мне легче не есть, ведь я не дома. а то я посмотрела по шагомеру, такой пиздец. у меня в среднем 1300 шагов за день. хотя ещё в июле-августе доходило до 12 тыс. хоть жопу свою подниму с кровати, ведь в школу нужно.
так что, пока настрой вполне оптимистичный, посмотрим как дальше будет. надеюсь, что все же не утону в этих подготовках к экзаменах и все же буду сюда писать.
на этом все, надеюсь, что до завтра<3