ХЭЛОУ 👏
Всем привет 💜
Эта неделя наполнина огромным количеством эмоций. Не знаю что со мной произошло, но в один прекрасный момент я просто очень сильно устала. Даже сама не поняла как, но именно физически устала, а потом ещё и морально, но уже всё хорошо. Потихоньку.
Скажу чесно, я боюсь встать на весы. Не взвешивалась уже 2 неделя, по себе результата особа не вижу, может нужно время.
Сегодня ходила на пробежку. Стараюсь много ходить, больше чем ни будь себя занять.
Фото за 22.03
Неделя была активной, физически. Но и были погрешности в плане питания. Чувствую себя хорошо.
Настроение хорошое.
Кстати, подсела на этот творожок, очень вкусный и сытный Перекус получается. Много белка.
Серьёзно, очень очень вкусно, советую.
Так, ещё у меня есть рецепт вкусного салата.
Вам нужно :
Пекинская капуста
Гриб белый сырой
Помидор
Яйцо варённое
Сметана
Значет режете всё, смешивайте. Рвете капусту и потом заправляете сметаной. Можно заправить йогуртом. Я очень люблю заправлять йогуртом натуральным и французской горчицей. Очень вкусная заправка получается, всем советую.
Салат сытный и хорошо подойтет на ужин или завтра, обед или перекус.
Так-с, всех сильно люблю, удачи вам там❤️😍
Не расстраивайтесь из-за пустяков и идите вперёд, помните, на всё нужно время и всему свое время ❤️❤️❤️