Промежуточная Глава
Привет всем 🍑
Настроение хорошое, тело немного болит. В субботу я не была на пробежке из-за сильного ветра. Но в воскресенье пошла. Пробежала около 3 км, ну и за день прошла 16000 шагов. Это рекорд я вам скажу.
По питанию всё в порядке и постепенно. Есть боль в теле но я стараюсь ходить и расстягиваться.
Сейчас я поняла, что не хочу очень худое тело, хочу красивое, упругое и подтянутое. Меня это радует.
На весы не вставала, но обязательно встану, скорее всего в субботу, дабы с предыдущего взвешивания прошло ровно 2 недели.
На данном этапе я постараюсь себя больше контролировать в употребление хлеба, и воды.
Ещё я поняла, что это не дело 7 дней, или ещё чего. Нужно реально пахать и тогда достигнуть результата будет легче. Ну вообщем, я вас люблю, рассказывайте как у вас дела?
Что нового? Как процесс?