Худею.

Всем привет 🌹
Надеюсь у вас там всё хорошо?💛

16.07- день прошёл успешно, всё выполнено. Много ходила, пила воду.

17.07- сегодня идёт дощь, по этому скорее всего будет тренеровка дома.
День прошел хорошо, всё нормально.

18.07- это был просто малоактивный день. Но вычитала пару рецептов для ускорения метаболизма и выводения врды из организма.

Например имбирный напиток, нужно 500 мл воды, 3-4 см корня имбиря и ложка корицы. Варим 10-15 мин и потом пьем перед едой.  Как пройдет сегодня день ещё не знаю, но понода лучше, по этому надеюсь чтт активно.

Ребята, люблю вас, пишите как результат. Телефон смертельно тупит, напишу как купят новый, тогда и́ фото сделаю.
Всех люблю, хороших нам результатов. 💟