28.05.22
Приветик)
Из-за того, что вчера поздно легла, боялась, что будет что-то с весом (ахаха, у меня каждая глава начинается с того, что я переживаю за вес)))
Но в итоге я вообще не взвесилась, потому что проспала. Быстро побежала на кухню считать калории, чтобы хотя бы это успеть. Лицо, конечно, у меня было такое, будто я не спала 3 дня, и 3 ночи. Уставшее, местами отёкшее.
Пришли писать мы итоговое сочинение, к которому я еле-еле подготовилась. Из семи абзацев дома я написала 2, остальные пять пришлось писать самой. Но хорошо, что вдохновение меня вовремя посетило, и сочинение писалось, как по маслу.
Завтрак:
• творог (заправка - йогурт клубничный) (217 ккал)
• клубника (14 ккал)
__________________
231 ккал
По инглишу я дифзачёт отказалась писать, буду на следущей паре.
Перекус:
• яблоко (50 ккал)
Приехала домой и сразу же потопала обедать:
Обед:
• гороховая каша (149 ккал)
• куриная котлета (в духовке) (94 ккал)
• огурец (12 ккал)
• редиска (6 ккал)
• 1 ржаной хлебец с творожным сыром (86 ккал)
___________________
347 ккал
Я очень уставшая. Я не знаю, как доживу до конца семестра, ведь трудиться реально нужно без остановки. Самое главное, нужно ответить главный зачёт по инфе, который даже сложнее, чем экзамены в конце. И вытянуть историю на 5 (пар просто мало осталось), потому что как-то не хочется на четвёртом курсе бегать за историком.
Потом пришли на ногти.
Перекус:
• йогурт клубничный (143 ккал)
• половина апельсина (34 ккал)
__________________
177 ккал
Ужин:
• салат (огурец, помидор, редиска, заправка - сметана) (89 ккал)
Вода - не помню (мне кажется, даже литра не было)
Общая калорийность за день - 894 ккал
Я устала.
Всем удачи, успехов, любви♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️