Путь к идеалу II • Финальный путь

Приветик)

Пропала я, конечно, знатно. Хотя три дня зажора для меня - ещё цветочки. Самый долгий период моей пропажи - 6 месяцев, а обычно я из чреды срывов не могу выйти неделями (одна, две).

Вес - 54,5
(это удивительно. Я даже сегодня подруге эмоционально удивлялась. Вообще у меня вес был такой за эти три дня: 54,2; 55,2; ...; и сегодняшний 54,5)

Завтрак:
• пшённая каша с молоком и бананом (204 ккал)

После завтрака мы сразу же сели перебирать ягоды (это уже традиция ежедневная. Бабушка вёдрами её приносит каждое утро, но мы помогаем). Сидим часами, обираем. И в этот раз я сижу и не понимаю, почему у меня в глазах всё расплывается. Потом пришло осознание того, что я безумно голодная, а до обеда ещё час. Следующий этап - начала кружится голова.

Обед:
• гречка (74 ккал)
• опята варёные (6 ккал)
• яйцо варёное (72 ккал)
• помидорка (20 ккал)
• сметана (24 ккал)
_________________
197 ккал

Перекус:
• ягоды с молоком (127 ккал)

После перекуса мы пошли в гости к подруге, посидели, пообщались и обратно пошли.

Ужин:
• салат (яйцо, помидорка, огурец, сметана) (173 ккал)
• крекеры (26 ккал)
_______________
199 ккал

Вода - вообще не пила, по-моему
Общая калорийность за день - 727 ккал

Переживала из-за печенюшек, но у меня всё быстро переварилось + сегодня мы пошли на хату к другу и там танцевали весь вечер. Калории активно сжигали)

Сегодня мы прям отжигали, как никогда. Было весело. Потом сестра, когда вышла подышать на улицу, увидела силуэт какой-то. Мы сначала подумали, что это соседи пришли, но это не очень было похоже на правду (потому что мы в этом доме и на новогодних, и на мартовских, и на майских были, шумели ещё хлеще, но никто никогда не приходил), потом начали и чертей каких-то вспоминать, и зеков, которые сюда сбегали года два назад, вообщем атмосферу нагнетали) Потом просто разговорились, узнали неприятную правду (у нас вообщем люди из компании ворами заделались. На майские у нас с подругой пропало кое-что, оказывается, мы не потеряли, а их украли. Обидно. Разочаровались в них), посмеялись и домой разошлись.

Бабушка уже ругалась, потому что мы слишком там задержались, снова светать начало.

Главное из всего этого дня - то, что я взяла себя в руки)

Всем удачи, успехов, любви, процветания♥️🥰♥️