16.06.21
Вес - 56,2
Вроде всё хорошо, а вроде как-то беспокойно. Так сильно упал вес, хотя у меня сегодня-завтра должны кд наступить, а перед ними, как уже говорила, я всегда набираю. Ладно. Отвес есть - это хорошо!
Утром я сразу же поехала в психиатрическую больницу для медосмотра. Получила, что мне было нужно и поехала домой.
Завтрак:
• Шакшука (странное название, конечно. По-русски это называется овощным омлетом, но в рецепте написано так) (239 ккал)
• 1 ржаной хлебец (40 ккал)
После завтрака мы узнали, что можно пройти последнего врача без записи, поэтому оделись и снова поехали в больницу.
Всё. Медкомиссию мы прошли, теперь осталось получить сегодня аттестат и подать документы в колледж.
Перекус:
• Яблоко (33 ккал)
Сегодня, на самом деле, не хотела кушать вообще, потому что хотела, чтобы живот маленьким остался для платья. Но без еды я упаду со сцены, так как голова кружится. Зато меня выручили маленькие порции, которые практически не растягивают желудок.
Обед:
• Рис с соевым соусом (120 ккал)
• Редиска (5 ккал)
• Хлебец ржаной с творожным сливочным сыром (49 ккал)
После обеда ко мне пришла одноклассница на кудри. Всё накрутив, я решила всё-таки тоже кудри бахнуть. Но, так как у меня каре, волосы с кудряшками стали ещё короче, поэтому мне просто уложили их. Я так и планировала изначально идти просто с прямыми.
Дальше я пошла краситься, а только потом надела платье.
Ужин:
• Смесь орехов (67 ккал)
А дальше наступил выпускной. Запорола танец, не попали в бит песни, ну а так всё хорошо.
Вот платье (это старая фотография, т.е. не с сегодняшнего дня):
Простите, что так плохо замазано)
В принципе, ярких эмоций никаких не было.
Там был перерыв под названием «Сладкий стол». Там лежали пирожные, фрукты и пицца. Оттуда, кроме воды, я ничего не съела и не выпила.
Всем удачи, до завтра♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️