29 страница30 апреля 2026, 00:02

26.11.21

Привет✨

Опишу сегодняшний день кратко, потому что очень хочу спать😅

По 10-бальной шкале:

Питание - 6
Спорт - 8

Вес - 60,6

Паника, конечно, была, но вспомнив две булки, которые я съела вчера, маленькое количество выпитой воды за вчерашний день + отёк мышц от тренировки, я немного успокоилось. Страшно, что вес поползёт вверх, но ладно. Справимся)

Но могу сказать, что я снова вливаюсь в эту всю атмосферу похудения😌

Всем удачи, успехов, счастья)♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

29 страница30 апреля 2026, 00:02

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!