25.11.21
Здравствуйте)
У меня снесло немного крышу)
Голодовка, объедаловка, голодовка, объедаловка, голодовка и т.д. два месяца подряд... (Я походу за это время писать разучилась и строить предложения хахах)
Вообщем, мы наконец-то переехали, теперь у меня есть своё собственное местечко, где я могу заниматься спортом и никому не мешать. Правда с этим есть небольшие проблемы. Я живу в новой квартире уже две недели, но провела небольшую тренировку я только сегодня, потому что в прошлые дни я лежала, как тюлень, потому что было плохо, морально плохо. Но сейчас вроде всё хорошо.
За два месяца много чего произошло: от взаимоотношений с людьми до моего состояния.
Я не буду зацикливаться на проблемах, лучше сразу же перейду к весу.
Вес скакал, потому что я неделю ограничивала себя в еде, а следующую неделю обжиралась всякими булками, сладостями, вообщем, совсем не полезной пищей (недель с обжираловкой было больше). Естественно при таком питании я набрала (Сегодняшний вес - 60,1 кг)
Так же за эти два месяца у меня снова был звоночек от рпп, не такой сильный, как это было в мае, но он был. Честно, только не подумайте, что я какая-то ненормальная, но мне нравится, что немного рпп сейчас присутствует, мне это правда нравится. Сумасшедшая.
Ну ладно, теперь о хорошем. Со вчерашнего дня я скинула 300 гр, сегодняшнее питание было неплохим, ещё и тренировку выполнила👍🏻
Ну глава для введения сойдёт, завтра тогда уже начну нормально вести дневник)
Всем удачи, счастья и больших успехов♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️