43 страница3 августа 2018, 18:19

ABC Light.Day 2

У меня  все окей.
Я держусь, не срываюсь.
Итак.
Норма 300 кал
Проснулась в 12 часов.
Съела яичницу из одного яйца-100 кал.
Потом смотрела фильмы.
15:11
Обед:
Суп куриный с вермишелью-250 мл=55 кал.
Дальше я поехал на дачу. Это хорошо... тут так не будут следить за питанием. Неделю точно. Потом поеду к папе. Там тоже особо следить не будут. Так что все прекрасно.
По пути съела шоколадку Eco Botanica -1подушечка=40 кал.
17:58
Ужин:
Помидор-16 кал.
Огурец-23 кал.
Грудка индейки(Один ломтик 9 см)=22 кал.
______________
В итоге за весь день 256 кал.

43 страница3 августа 2018, 18:19

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!