Дневник похудения?♡

Итак, привет.
Сегодня первый день новой диеты.
Питьевой.

Я проснулась и сделала миндальное молоко. Вот рецептик.

Миндальное молоко.

1 стакан миндаля (можно использовать и другие орехи, например фундук или кедровые)
3 стакана воды
Мёд по вкусу

Приготовление:
Орехи замачиваем на ночь в прохладной воде. Утром сливаем воду из орехов, добавляем 3 стакана воды и перемешиваем блендером. Получившуюся смесь процеживаем через марлю. Оставшиеся в марле орехи можно использовать в приготовлении конфет с сухофруктами или бананами. В молоко по желанию добавляем мёд. Также из молока можно делать коктейли с ягодами или фруктами... Ну или к какао, как я💜🙂

Вот. Это я и делала утром. А ещё конфетки) Может приложу фото.

Молочко👆

Завтрак:
🍃 1.5 стакана 0% кефира.

В школе:
🍃Сок мультифрукт 200 мл б/с

Ещё у меня с собой пюрешка. Если смогу открыть, то и её покушаю :) Или попью... Знаю, что пюре нельзя на питьке, но оно у меня уже ооочень давно стоит в шкафу.

М, забыла сказать. Я ещё пью витамины. И какое-то масло в капсулах.

12:10

Пюрешка

14:56

С горем пополам я похлебала бульон из овсяного супа. Сначала меня заставляли кушать прям с овсянкой и с картошкой, но потом я взяла сито и тупо "просеяла" суп. Итого: 2 ложки супа с овсянкой, 8 ложек бульона.
Жесть просто.
С собой я взяла миндальное молоко и йогурт. Вот. Это из еды.

А это мой небольшой список:

Познавательно, правда?😂💜

15:40

М, забыл сказать. Утром вес был 51. Прям ровно. Думаю это вода. Пришла домой. Покушала. Ну или попила. Взвесилась. 51. Что? Не понимаю. Хотя может это еда в моих кишках...
Надеюсь, что по приезду домой сброшу приличненько.

18:11

Эта планета не заботится обо мне. Такой вывод я сделала, зайдя в магазин и увидя множество диетических продуктов. И где мне это найти в своём Мухосранске? Жесть.

Кажется, я просто,опять сяду на ип или маложор. Всё. Решено. Сегодня держу питьку, завтра ип.

В дороге выпила немного миндального молочка. Потом меня начало тошнить. Прям штырить. Но я жив. :)

Ааа.. Убейте меня. Хочу мюсли. Всё. Приезжаю домой и готовлю мюсли.

Мне купили мюслиииии! А точнее их будут кушать все.. Но не суть. А ещё я добилась своего! Теперь буду готовить сама себе. Мама не против. Но при условии, что я буду завтракать обедать и ужинать. Класс! Мне нравится! Всё. Перехожу на маложорное ип😂👌

19:31

Фууух... Пью уже кажется третий стакан кефира! И всё для того, чтобы мне поверили, что я кушаю. Ну или пью...😂
Сижу и смотрю Лунтика😂 Хах.

Это ужас. Я только радовалась жизни...
Но меня заставили есть. Начали кричать. Мама сказала, что я отвратительно выгляжу, губы бледные...
Я ненавижу эту жизнь. Хочу сдохнуть. Не хочу быть обузой. Не буду есть. Я не нужна этому миру. Такая тупая уродина, которая "ничего не ест". Но вы ведь видите, что я жру! Ребят, я устала. Устала от всего.

Я похудею. Да. Я смогу.

Насчёт того, что меня заставили есть... 2 ложки капустного салата. С сахаром и маслом! Я положила 2 чайные. Перед ними прожевала и ушла. А потом... Выплюнула в пакет и положила в рюкзак. Но ненавижу себя. Я не смогла им противостоять.

20:19

Папа устроил допрос. Что я сегодня кушала. Пришлось приукрасить. Но оказывается я пила не так уж и много.
Меня просто морально убили. Я попыталась вызвать рвоту, но рвотный рефлекс практически пропал. Вышло лишь немного жидкости и кефира.

Но я буду жить. Всем на зло.

Шаги: 3362