19.09.19.
Доброго утречка~
Забыла написать, за вчера прошла ~6179 шагов. Ето нормально, ибо ходить мне особо некуда. Да и телефон на физру я не брала.
Кстати, мой вес 52.4)) Минус 100 г. Фух, а я боялась, что будет привес. Сегодня мама предложила не ходить в школу, а я сказала что пойду... Эхх, ну почему?
Позавтракаю той калорийной штуковиной. Ибо аппетит есть. Да и сегодня я проснулась худенькая и почти не опухшая :) Одно радует.
13:51
Иду из школы. Там я съела один злаковый батончик с кокосом (135 ккал) и выпила ~450-500 мл воды с лимоном.
Состояние ужасное. Я хотела даже отпроситься с уроков. Безумно холодно, даже зубы стучат.
Пообедаю скорее всего творогом, может ещё яичницу сделаю. Ждите фото :>
Вот почему мне хочется кушать? Я ведь уже заглотила много калорий. Главное не сорваться на вредности.
Ааааааааа. Мой вес 52.2!!!!!! Афигееееть. Я так счастливаааа~~~~
Поэтому покушаю совсем немножко :)
Ну да, немножечко.
Обед:
💦Яичница из 1 яйца
💦Кусочек бородинского хлеба
💦Творог 70г
💦Немного сметаны
💦Чайная ложка смородинового варенья

Теперь чувствую себя ещё более жирной :,>
Сегодня две одноклассницы сказали что мне некуда худеть. Господи, но зачем щупать мой жир и говорить, что там одни кости?!?! У меня средняя фигура. Нет. Я жиробас. Буду худеть. Я настроена серьёзно.
На ужин я поела фрукты.

Да, там виноград. Не ругайтесь))
Начала смотреть фильм "До костей". Посмотрела 41 минуту, но мне уже очень нравится. Главная героиня такая худющая!😻 Хз что будет дальше, но спойлерить не буду))
Вокал прошёл успешно. Опять пели, даже немного потанцевали))
Итак, думаю этого хватит.
Вес: 52.2 (-300г)
Итого съедено: хз, примерно 700-800 ккал. Да, знаю что много. Очень.
Цель: до нового года похудеть хоть до 50 и поддерживать этот вес:) А лучше до 48 или сильнее...🙃

Удачи худеющим💜💜💜
