20.09.19.
Приветик🌸
У меня отвес) Утром мой вес состовлял 51.9кг😌👌
На завтрак я скушала ту сильно калорийную булочку😂 (164ккал) и зелёный чай🍃
Как проснулась выпила стакан воды с лимоном.
Ночью досмотрела фильм "До костей". Мне понравился.
Но потом я очень плохо спала. Да и проснулась раньше будильника. Успела сплести один тоненький браслет на ярмарку.
В школу взяла воду с лимоном.🍋💦
Вообщем я нажрался яблок. Капец. Живот дико заболел. Я уже захотела идти блевать, но нас забрали на какое-то мероприятие по пдд. Жесть просто. Ещё пришлось слушать про форму, поведение... Я так и не успела очиститься. Сейчас живот просто разрывает.
Я пообедала.
Обед:
🌸Геркулес заварной с клубникой 130ккал на порцию (35 г)
🌸Бородинский хлеб 1 ломтик 62 ккал (?) 30г.
Собственно, всё. Что-то меня на сладкую кашу понянуло.
Спустя какое-то время, скушала небольшой персик (~32 ккал) и 1/3 батончика с клюквой (10г ~43 ккал).
Сейчас делаю физику. Эхх, так не хочу завтра в школуууу.
На ужин я съела очень много фруктов. И творог. Стыдно. Обжооора. Ела я без желания. Думаю, завтра будет привес. Но так мне и надо!! Я буду добиваться худобы.
Многие стали говорить, что я постоянно хожу сонная. Ну, может так и есть.
Завтра попробую голодать. Паралельно буду искать диету. Без них не интересно. Я ведь хочу добиться своей цели. И я добьюсь!🌸
Сейчас буду плести браслетики на школьную ярмарку.😌
Вес: 51.9 (-300г)
Итого съедено: не знаю. Много.
Пройдено: ~8К шагов.
Цель: 50 кг. Это для начала:)
Мои хорошие, вы добьётесь желаемых результатов.💜 *Тьмок*