День 39 (Вроде бы)
10.10.19.
Не, прикиньте, я топчусь на 50 кг уже примерно 39 дней!
Мой вееес... пам пам паааааам... 50.4! Так. Рано радоваться. Но пока это, кажется, самый маленький результат утром.
Позавтракала я плотненько:
🍃Гречка 100г (90 ккал)
🍃Кефир обезжиренный 60г (17 ккал)
🍃Молочный шоколад с ананасиком 22г💛 (111 ккал)
Итого: 218 ккал🙊
Дааа, много, знаю.
Сейчас меня отвозят в школу... Эхх.. Ещё сегодня физра и я специально не взял форму, ибо лень.
10:34
Я выбрал диету.
Завтра питьевая. На ночь замочу миндаль, а потом сделаю миндальное молоко💜 Ещё завтра я еду в город, завезём одну бабушку домой и заедем к другой. Ну ничего, продержусь на питьке, постараюсь. А ещё может из молочка сделаю коктейль. В последнее время я не пью коровье молоко. Прям вообще. Только йогурты и кефир. Может перейду на растительное.
Во время новой диеты не буду считать калории, т.к. надоело уже😂 Да и взвешусь только в начале и в конце.