day 28 🌿
Всем доброе утро)
Проснулась снова в 10. Легла поздно... Бесят эти скачки, либо в 7, либо 10. Нужно ложиться раньше, но для этого надо загонять всю семью в кровати. Живу сейчас в комнате с двумя сестрами. Не усну при свете, а если и усну, то проснусь от шороха, когда они придут. Ааа!
Сделала вакуум 4 раза по 20 секунд.
11.05.20.
День на 1150 ккал
Завтрак:
Творог с яйцом и зеленью 66 ккал
Хлебцы 51 ккал
Каша 5 злаков (пару ложек) 42 ккал
Апельсин 18 ккал
Чай 2 ккал
Шоколадка 95 ккал
Перекус:
Яблоко 33 ккал
Мини-маршмэллоу 13 ккал
Банан 110 ккал
Хлебцы 83 ккал
Чай 2 ккал
Обед:
Манная каша 84 ккал
Кубик шоколада 23 ккал
Чай 2 ккал
Ужин:
Свёкла запечённая 41 ккал
Картошка запечённая 49 ккал
Огурец 9 ккал
Перекус:
Чай 5 ккал
Хлебцы 51 ккал
Яблоко 33 ккал
Творожник 117 ккал
Итого: 941 ккал
Выпито за день: 2.8 л
Из них чистой воды: 1.5 л
Немного грустно из-за пирога, я не планировала его есть. Нужно хотя-бы на утро переносить такие вещи. А еще весь день очень болел живот, чувствовала себя ужасно... Не сделала тренировку из-за этого.
Очень упавшее состояние, когда ты мало делаешь, малого достигаешь. Плюс ко всему все время дома. Ладно, я восстанавливаюсь. Больше стала отправлять записей педагогу, нужно готовиться. Также сегодня был последний день каникул, завтра снова начинаем учиться на дистанционке ~
Я читаю дневник одной прекрасной девочки, в котором она много рассказывает про свою жизнь и переживания, и он мне очень нравится. Может, вам тоже это по душе, и сегодня я поделюсь кое-чем. :)
Хочу немного рассказать про свою историю одной дружбы. Начиная с начальной школы и вплоть до 6 класса у меня был лучший друг, назовем его А. Мы были одноклассниками, дружили с ещё одним его другом и моей подругой, но как-то были очень близки, пару лет сидели за одной партой. А. всегда меня поддерживал, уважал, радовался, когда я возвращалась в школу из поездок, мы были командой. Возможно, в начальной школе он мне даже нравился)
Так вот, в седьмом классе он перешёл в параллельный класс из-за конфликта его мамы с родительским комитетом (лол), и мы стали все реже и реже общаться. Сначала мы перестали ходить друг к другу в гости, потом перестали гулять, потом и вовсе общаться. И в середине седьмого класса, я помню, как поздоровалась с ним в коридоре, когда он был с компанией друзей, но он не ответил. Тем же вечером, а это был новогодний праздник, я проходила мимо и ещё раз поздоровалась, но также не услышала ответа. Я не знаю почему, может он и не услышал. Но мне тогда было очень больно. Поэтому на следующий день я с ним не поздоровалась в школе, как и он со мной. С тех пор А. больше ни разу не говорил мне привет. И в восьмом классе я увидела, что он удалил меня из друзей вконтакте. Было очень обидно. Не смотря ни на что, я его простила и, в принципе, помнила нашу дружбу. Теперь же, в девятом классе, я часто замечала его взгляд на себе, но он так и не здоровался, и я не решалась. Да, знаю, глупо, но как есть.
Наверное, на сегодня хватит, а то глава выйдет просто огромной :) Напишите, хотите ли вы продолжения ~
Это как напоминание о том, ради чего мы все здесь.)
Ты справишься, я в тебя верю 🖤
Я выставляю эту главу на следующий день, вчера не успела. Не теряйте, друзья. Надеюсь, не слишком огромная глава вышла. Спасибо, что читаете и ждете)
Прекрасного дня вам 🌁