day 2 ☄️
Доброе утро) 9:30.
Впервые за неделю не смогла встать в семь утра. Организм сегодня явно требовал сон, сон, сон, и только сон!
Что ж, дел сегодня много, так что нужно будет поднажать))
16.06.20.
Завтрак:
Пшеничные отруби
Банан
Чай
Морковь тёртая с сахаром
Перекус:
Чай
Отруби
Обед:
Бульон от борща
Отруби
Ужин:
Неограниченное кол-во фруктов и печенья...
Я решила не вписывать сюда всё и не писать калорийность. Так как это просто не имеет смысла.
Итого: 1363 ккал
Итак, друзья. Это был ужасный день. Я не могу даже выразить это словами. Весь день жутко крутило живот, он очень болел. Я почти плакала. Потом мне было ужасно грустно, потом я заснула, потом попыталась позаниматься, и потом наелась. Ночью. Печенье, чай, фрукты и хлеб...
Мы начали смотреть фильм в 11 часов вечера, и закончили только в пол третьего. Заснула я еще позже. Поэтому не ждите раннего подъема на следующий день...
Ребята, мне это надоело. Меня бесит то, что я снова пишу о срыве, каких-то плохих вещах и о том, что я не смогла. Я ненавижу писать это. Ненавижу знать, что вы сейчас это читаете и всё понимаете.
Но я не обещаю, что завтра исправлюсь, и все пойдёт гладко. Нет! Наоборот.
Я знаю, что я не смогу сразу. Я не смогу быть идеальной. Я могу сорваться на первой неделе не один раз.
Но потом, потом я выйду вперёд.
Я буду подниматься на гору, подниматься по кривой линии вверх к успеху. Да, в какой-то день я позволяю себе слишком много.
Но я не должна винить себя. А также мириться с этим. Нет. Ни за что.
Ни за что на свете!
Я не променяю свою мечту на горсть печенья в шоколаде.
Сперва мечта – потом печенье.
Просто запомни это.
Мечта – потом кратковременные удовольствия.
А мечта принесёт тебе намного больше радости, гордости и счастья. Ведь это будет долговременным результатом, который принесёт тебе огромное удовольствие, если ты сможешь.
А я знаю, что у тебя есть для этого силы. Просто ты должна их правильно использовать.
Используй свое время и свои силы с умом.
Ведь в какой-то момент они могут ускользнуть прямо из под носа.