39 страница28 апреля 2026, 07:23

~ day 3.5 ~

18.05.20.

Да-да, хвхв, третий с половиной день.
Я не смогу придерживаться диеты сегодня, потому что у папы день рождения. Решила, что это наиболее адекватный вариант.

Настроение сегодня очень хорошее и солнечное) ☀️
Надеюсь, у вас тоже.

Я решила даже не считать калории и максимально отдохнуть от всего этого. Все равно напряжно постоянно держать телефон под рукой, все взвешивать и судорожно (ну или нет) считать калории. Нам всем иногда нужно ненадолго остановиться.
Хорошо много трудиться, когда иногда позволяешь себе полноценный отдых)

Сегодня мы с мамой испекли торт. Слоеное тесто, арахисовая паста, бананы... Я все смазывала, раскладывала и украшала)) По сути, мама только тесто в духовку положила. Горжусь своими трудами, вышло неплохо!
Так что да, все очень вкусно и классно ;) 🍰

Тем не менее, больше 1700 ккал у меня сегодня точно не вышло.
А завтра я собираюсь сделать настоящий четвёртый день)
Ух, по плану 400 ккал, дайте мне сил!

0cc2b6a49f439e36d77490dcd025303d.jpg

Извините, что такая маленькая глава)  Завтра возвращаемся в обычную рутину с новыми силами.

Удачи вам, солнышки, и спасибо, что читаете!)
Добрых снов 🌆

39 страница28 апреля 2026, 07:23

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!