О себе
Причины,которые заставили вспомнить меня о дневнике и главной цели в жизни.
1. Бывший
Я рассталась с В. (Или как там я его называла ) . Я поняла, что совсем ничего не чувствую и даже задумалась, а чувствовала ли я или это просто было мимолетное увлечение. Я просто сняла розовые очки и увидела с кем я встречаюсь. Проанализировав наши отношения, я поняла, что нет будущегои нет смысла в этом.
Когда я сказала, что нам нужно расстаться, я услышала несколько интересных фраз. Могу поделиться :
1." Тебе же нужны только деньги "
У нас был разговор про то, что я не понимаю , почему на него все ведутся. Он сказал , что деньги не важны, потому что есть человеческие качества . Из-за которых на него все ведутся.
Я ничего не сказала про деньги. Я сказала, что если бы мне они были важны, я бы не выбрала его . Но он не понял. Но на самом деле, я могу сказать одно - каждый выбирает себе ровню. А он мне не ровня.
2." Я зря потратил на тебя время "
Вот здесь мне стало обидно .
Не моя проблема, что через 3 года в твоему плане жениться, а к 30 иметь двоих детей .
Я хочу ещё погулять.
Но я не жалею, о проведенном с ним времени.
3. " Зачем тебе мозг ? Хоть иногда пользуйся им !"
Здесь я сказала, что он охренел и не имеет права оскорблять меня . Не хочу комментировать . Это была его реакция на ответ на вопрос :" чего я вообще хочу? "
4. " Тебе нужно было просто пообщаться! ?"
Я не обратила на эту фразу внимание, до меня потом только дошло .
Ему повезло, что я осознала это позже.
Это зацепило жёстко .
5. " Мне нет смысла оставаться в городе. Я уезжаю из него ."
Выглядело так, будто он принёс в жертву то, что остался в одном городе со мной , чтобы поступить в магистратуру , а не уехать поступать в другой город , где типо лучше.
Мне было смешно от этого .
2. Подарок
Вчера я осознала, что могу сама себе сделать подарок, сбросить хотя-бы немного лишних килограммов.
Но я не остановлюсь на этом. Я хочу, чтобы, когда В. Меня увидит , понял, кого он потерял. Потому что он даже не спросил можно ли что-то исправить и модем ли мы снова попробовать.
Так-то мне всё равно, но это даёт мне силы и служит некой мотивацией.
Теперь ближе к делу.
ПАРАМЕТРЫ :
ВЕС: 64.5
ОГ: 86
ОТ: 67
ОБ: 97
Вот такие пироги.
Первая цель: вернуться к своему постоянному весу-63 кг.
Вторая цель: увидеть на весах 61.5 как я когда-то это увидела.
Третья цель: весить 60 кг, чего я никогда не видела ни на весах ни в жизни.
На этом пока что целями закончу. Продублирую их ещё на бумаге.
Сделала 3 цели, потому что так проще достигать результата. Двигаемся постепенно, но усиленно.
Тренировки
На данный момент я занимаюсь по видео с канала Happy Body Елена Силка.
Я уже рассказывала про этот канал . Постараюсь прикрепить видео.
Это капец. Просто посмотрите, что выдаёт Wattpad на мой запрос 😂😂😤
Поэтому я прикреплю скрин.
Я делаю по очереди, иногда одну по 2 подхода.
Думаю добавить ещё приложение 7 минут . Но не уверена , что буду успевать всё.
Питание
Отказалась от сладкого и мучного.
Дефицит калорий. Желательно не превышать 1000.
Ну и отказ от всяких не очень полезных продуктов .
Воды минимум 1.5 литра в день .
На этом всё по питанию.
Эта глава, кстати, юбилейная, 30.😅
Вроде всё рассказала 👌
Всем счастья 💫