⊙Воскресенье⊙
Вес 62 кг
-1 кг за неделю это мало,впринципе это лучше, чем ничего, но такими темпами будет долго,а у меня времени в обрез. Поэтому нужно что-то придумать. Возможно без белка я медленее худею или мой организм привык питаться на маленькое количество калорий.
Хм, я совсем забыла, что вес может останавливается, а параметры все равно будут уменьшаться. А потом вес сдвинется сам.Ну посмотрим..
8.30
Утро началось с воды
Решила все таки позавтракать, потому что нужно витамины выпить, а для этого нужно поесть и потому что на день рождения через 5 часов только.
Поздний завтрак(11:35):
Гречка, морская капуста и корейская морковка со спаржей и цветной капустой (брала первый раз такую смесь, остовато на вкус, но я такое люблю, знаю что многие не любят спаржу , брокколи или морскую капусту, но я тот человек, который сходит по этим продуктам с ума)
+АЕвит
Цвет волос я координально не хотела менять, хотела оттенок насыщеннее сделать
До:
(Волосы у меня не вьются, просто в колоски были заплетены)
После:
◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎
В общем гулять так гулять
И это были только закуски.. Потом подносили горячее и сладкое.
Вроде не много ела, но все же..
Настроение от сегодняшнего дня просто офигенное ))
А завтра буду решать, что делать дальше с похудением..
Скорее всего продолжу пост)