Понедельник(22.05.17)
Привет))
Начну наверное с того, о чем рассказывала в предыдущий раз.
Все стало намного лучше. Хотя я читала, что у людей уходят месяца и даже годы на то, чтобы решить такую проблему .
А у меня как-то все иначе, видимо высказывание "долго запрягает,но быстро едет " как раз про меня.
Теперь я не зацикливаюсь на сказанном, не считаю кого-то лучше, не считаю себя не достойной чего-то.Безусловно, работать еще есть над чем.
Похудение я не забросила)
Я не взвешивалась, взвешусь 1 июня.
Выпила перед завтраком свою огромную чашку воды
На завтрак съела запеченные в духовке кабачки , помидоры, лук и морковку(плюс томатный сок домашний) . Опять мой отчим готовил, не могу передать на сколько это вкусно 😍+ 3 малюсенькие молодые картофелины (сваренные)
Пол часа назад выпила опять огромную чашку воды перед обедом.
Обед:
Салат из молодой капусты, огрурца, шпината, зеленоко лука, листьев салата , укропа, петрушки и немного щавеля (немного соли и масла) +несколько кусочков моцареллы .
Еще вспомнила, что клубника есть и ее надо было съесть, чтобы не пропала.
позже у меня что-то щелкнуло в голове и я съела кусочек рахат лукума и несколько печенюшек.
Перед ужином опять выпила воды
Ужин:
Салат, который остался с обеда и запеченная куриная грудка (вся не влезла и я поделилась с собакой)
Сейчас пойду гулять, так что надеюсь, что печенюшки не вылезут мне боком(в прям смысле слова)
Всем кто худеет удачи и силы воли)