Дневник одной анорексички

23.06.18

Встала сегодня в 6:00.

Первый завтрак в 6:15-6:35
Овсяные хлопья - объем 100 грамм + молоко 200 грамм.

Второй завтрак в 11:00
Зеленое яблоко 100 грамм.

Обед в 14:30
Йогурт - 500 грамм.

Ланч в 16:00
Зеленое яблоко - 200 грамм

Ужин 19:00
морковь - 100 грамм
Капуста - 200 грамм

В течение дня пила около 1 л воды.
Пила молоко 0.25 % не знаю сколько, много наверное.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Эх знаю, чего-то маловато написалаю .
Но это все.
Отвесов, зайки 🐰🐰🐰