Дневник похудения

23.04.2020
Вес был  таким же 55.0(
Думаю,это все из-за питания.
Так как я пишу это уже 24.04 ,то не могу вспомнить,что ела....
На завтрак была гречка с колбасой и кетчупом,потом  яблоко,в обед мороженое на 222 ккал
Аааа почему я не помню,что ела в обед...
Помню что в в течение дня ела по капельке хлебушек и в ~18:30 была одна картофелина и 1 кусок селедки.
Все,я сходила в кухню и вспомнила,что ела плов.
После него еще 3 леденца и яблоко вроде как.
Вечером была тренировка 30 мин✅