День пятый
26.03.2020
Если честно,то я уже не помню сегодняшний вес,но он 55 с чем-то👍🏼
Из активности сегодня 10к шагов.
И питание как всегда оставляет желать лучшего 😹
С утра я поела гречку,булочку с маком и еще кусок яблочного пирога . Позже поела мороженого( возможно,пока я была дома,я еще что-то съела) Потом я пошла к подруге и съела пачку читоса,пачку печенек белевита(4 шт) , 2 кусочка хлеба и очень вкусное пирожное.
Мое питание как всегда на высоте🤪Когда-нибудь я начну правильно питаться. Планировала ходить в зал каждый день,но меня мама теперь не отпускает никуда в людные места. Даже сегодня до подруги пришлось идти пешком. Но супер,что зал закрыли,и теперь я со спокойной душой могу не ходить туда.
Уложилась до 18:30. Поэтому завтра планирую завтракать в 10:30.
Еще хочу все-таки начать делать зарядку и упражнения на растяжку. Еще массаж сухой щеткой и какие-нибудь обертывания. Да и вообще начать проводить время с пользой дома,а не целыми днями смотреть русские мелодрамы 😹
До завтра💕