Добрый жирок 😈 (дневник похудения 2)

15.03.20
Вес:-----
Зарядка(+)
Вода 4 л
Завтрак: тарелка гречки 1 куриная котлета 1 яйцо 0.3 л компота
Обед: 10 вареников
Полдник : ------
Тренировка : 100 присиданий и вакум 20 раз по 10 сек
Ужин: 1 шаурма 1 шоколадка с фундуком гдето 450 кл
P.s короче сегодня я как и в начале всего этого я прощаюсь с шоколадом и зажорами с 16.03.20 будет жосткое шоко и ужесточение тренировок так как я раслабилась и начала опять набирать и это реально меня бесит а ещё только овощи фрукты и вода