Добрый жирок 😈 (дневник похудения 2)

14.03.20
Вес: я была в шоке 66.5  кто скажет что происходит со мной может у ковото такое было ?
Зарядка(+)
Вода 4 л
Завтрак: тарелка супа с курицей и батончик с орехами
Обед: ---------
Полдник : 4 мини круасана со сгущёнкой
Тренировка: вакум 15 раз по 10 сек 100 присиданий прес 30 раз
Ужин: 10 вареников с вишней
Вроде норм поела сегодня в планах сходить к врачам только не знаю к каким и боюсь их хоть и сама учусь на врача странно да
Всем спасибо за поддержку 💙💙💙💙